۵۰ میلیون ایرانی یا چاق هستند یا اضافه وزن دارند
تاریخ انتشار: ۱۰ دی ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۴۱۳۳۹۰
حسین کرمانپور در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری آنا درباره تفاوت چاقی و اضافه وزن گفت: در علم سلامت بین اضافه وزن و چاقی تفاوت وجود دارد اما این مردم در این رابطه تفاوتی قائل نمی‌شوند. اضافه وزن و چاقی دو مقوله از هم جدا هستند. کسانی که اضافه وزن دارند در محدوده سلامت قرار دارند و تنها با رژیم به سلامتی و وزن ایده‌ال بر می‌گردند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
چه کسانی چاق هستند؟
این پزشک متخصص در ادامه به شاخص توده بدنی یا BMI اشاره کرد و گفت: شاخص توده بدنی یا Body Mass Index که گاهی به اختصار BMI هم نشان داده می‌شود، فاکتوری است برای اندازه‌گیری میزان لاغری و چاقی فرد BMI که با استفاده از وزن بدن و قد محاسبه می‌شود. برای محاسبه BMI باید وزن خود به کیلوگرم و قد خود به متر را داشته باشیم. قد خود را در خودش ضرب می‌کنید و سپس وزن خود را بر عدد حاصل تقسیم می‌کنید.
مدیر اورژانس بیمارستان سینا گفت: برای مثال اگر کسی ۲ متر قد و ۱۰۰ کیلو وزن داشته باشد، از تقسیم ۱۰۰ بر ۲ ضرب در ۲ (یعنی ۱۰۰ تقسیم بر ۴) به عدد ۲۵ می‌رسد. این عدد به شما می‌گوید که آیا بیش از اندازه چاق یا بیش از حد لاغر هستید یا بدن متناسبی دارید. به تازگی گوشی‌های پیشرفته هم bmi را محاسبه می‌کند و شما با دانلود اپلیکیشن های مربوطه می‌توانید به شاخص توده بدنی خود برسید.
این پزشک متخصص افزود: عدد BMI افراد به چهار دسته تقسیم می‌شود. کسانی که شاخص کم‌تر از ۱۸.۵ داشته باشند بیش از اندازه لاغر هستند. حنما باید به پزشک مراجعه کنند. اگر کودک هستند هر چه زودتر تحت نظر پزشکان متخصص و غدد قرار گیرند. عدد BMI اگر ۱۸.۵ تا ۲۵ باشد شاخص توده بدنی، نرمال به حساب می‌آید. اگر عدد ۲۵ تا ۳۰ باشد فرد با اضافه وزن روبرو است. اگر BMI فرد از ۳۰ بالاتر باشد افراد به سه دسته تقسیم می‌شوند. عدد ۳۰تا ۳۵را چاقی درجه یک می‌گویند. ۳۵ تا ۴۰را چاقی درجه دو و ۴۰به بالا چاقی بدخیم نام دارد.
حسین کرمانپور بیان کرد: در چندسال اخیر روش‌های متعددی برای درمان چاقی به کارگرفته شده است اما مهمترین آن‌ها تغییر شیوه زندگی (تغییر رژیم غذایی و ورزش)، درمان‌های دارویی و اعمال جراحی است. همه افراد چاق کاندید اعمال جراحی چاقی نیستند شاخص توده بدنی یا بی.ام.آی مهمترین معیار تعیین کننده برای اعمال چاقی‌ست.
چه بیماری‌هایی به چاقی مربوط است؟
به گفته کرمانپور افرادی که چاق هستند، در مقایسه با افراد با وزن مناسب، در معرض خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی جدی هستند. بیماری‌های ناشی از چاقی یک تهدید بزرگ برای بشر در قرن جدید محسوب می‌شوند. یک‌سوم کل سرطان‌های پستان، کولون، تخمدان، پروستات، کبد، کیسه صفرا، کلیه، بیماری‌های قلبی، سکته حاد قلبی، سکته مغزی، اختلالات متابولیک، دیابت،کبد چرب، بیماری‌های انسدادی ریه، فشارخون، آسم، ناباروری، میگرن، بیماری‌های روحی و اخیرا کووید ۱۹ از جمله بیماری‌های مرتبط با چاقی هستند.
وضعیت چاقی در کشور
وی خاطرنشان کرد: چاقی یکی از معظلات پیچیده جهان کنونی است و مردم ایران در میزان چاقی با دیگر کشورهای توسعه یافته رقابت تنگاتنگی دارند. چاقی دومین عامل مرگ و میر قابل پیشگیری در جهان پس از مصرف دخانیات و آلودگی هوا است. در اروپا سالانه یک میلیون و ۴۰۰هزار نفر به دلیل چاقی می‌میرند. بیش از ۶۳درصد افراد بالای ۱۸ سال و بیش از ۳۵درصد دانش آموز دچار اضافه وزن و چاقی هستند.
آمارها حاکی از این است که حدود ۵۰ میلیون ایرانی از چاقی و اضافه وزن رنج می برند. در واقع دو سوم جمعیت کشور در محدوده اضافه وزن و چاقی هستند. از ۳۰سال پیش روند چاقی ۱۰ برابر شده است و در کل می‌توان گفت حدود ۷۰ درصد بیماری ها ریشه در چاقی دارند. مرگ های زودرس ارتباط تنگاتنگی با چاقی دارد.
وی یادآور شد: در کودکان و نوجوانان نیز در ۳۰ سال گذشته چاقی دو برابر شده است. براساس آمار NHS در هر سه کودک، یک کودک چاق است که مشکلات متعدد روحی، روانی و تحصیلی برای آنان ایجاد می کند.
انتهای پیام/
منبع: آنا
کلیدواژه: چاقی اضافه وزن بیماری رژیم اضافه وزن و چاقی شاخص توده بدنی چاق هستند
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ana.press دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۴۱۳۳۹۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چه کار کنیم نعناع روی دوغ نماند؟ | ترفند مخلوط شدن سبزی خشک در دوغ با کمک آب جوش
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، تا به حال توجه کرده اید که وقتی نعنا خشک را به دوغ اضافع می کنیم، حتی بعد از هم زدن های مکرر، همچنان سبزی خشک با دوغ مخلوط نشده و به شکل معلق روی دوغ می‌ماند. اما ممکن است در رستوران ها یا میهمانی ها، متوجه شوید که چنین مسئله ای نیست و دوغی که برایتان سرو می شود بخوبی با نعناع ترکیب شده؛ اینجاست که مشتاق می‌شوید تا راز و ترفند آن را شما هم بدانید.
برای رفع این مشکل همراه ما باشید تا ساده ترین ترفند حل شدن سبزی خشک داخل دوغ را برایتان خواهیم گفت تا من بعد با معلق ماندن نعناع روی دوغ مجبور نباشد قبل از سرو، هر بار دوغ را هم بزنید.
فوت‌وفن‌های خشک کردن نعناع | نعناع خشک را تا چند وقت و به چه روشی نگهداری کنیم؟ برای خوشمزه شدن دوغ چه باید کرد؟ | چاشنی معروف دوغ و ادویه دوغ محلیبرای این منظور ابتدا کمی آب جوش روی نعنا خشک یا هر سبزی خشک دیگری که قصد دارید به دوغ اضافه کنید، ریخته و اجازه دهید کاملا خیس بخورد.
بعد از آنکه نعناع و سبزی خشک دوغتان، خوب خیس خورد آن را به ظرف دوغ اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
مطمئن باشید که با این ترفند، هر نوع سبزی معطر و نعناع خشکی که دارید، بخوبی و یکدست داخل دوغ ترکیب خواهد شد.
کد خبر 848035 برچسب‌ها مهارت‌ها فوت و فن خبر مهم مهارت‌های زندگی
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند